Frequência cardíaca


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                      FREQUENCÍMETRO SÓ PARA ATLETAS ?


Olá ! Vamos conversar sobre MONITOR CARDÍACO ou sobre os famosos relógios inteligentes ?

Um dispositivo  desse tipo não é útil apenas para atletas. Pessoas com sedentarismo , doenças cardíacas , obesos etc. podem se beneficiar com esta tecnologia.

RELÓGIOS INTELIGENTES tem importâncias fundamentais na prevenção de doença cardiovascular.

Diagnosticar essas patologias geralmente os médicos exigem investigação minuciosa, isso acontece porque muitos sintomas só manifestam em momentos específicos do dia ou noite.

Entre os testes requeridos pelo médico está o teste esforço . O paciente é submetido a exercícios físicos constantes e outros exames também são adicionados.

Quem deseja continuar acompanhando as medições , um relógio inteligente sem dúvida é uma opção indispensável. Melhoram a apuração dos resultados.no dia a dia.

Com estilo, graça , leveza e preços bem populares ou alguns com algum requinte; não incomodam , não precisa ser desligado, fáceis de manusear .Fazem seu papel muito bem ,pois, exercem funções diversificadas.

A hipertensão  pode ser monitorada . O monitoramento da pressão sanguínea dispensa o uso de equipamentos complicados e demorados para ter resultados. Qualquer alteração pode ser obtida no exato momento.

Nosso corpo quando entregue ao sedentarismo não deve ser submetido a intensidades de exercícios.É usado um cálculo de frequência cardíaca máxima subtraindo  220 pela sua idade. Exemplo, caso tenha 55 anos , sua frequência cardíaca máxima será de 165 batimentos por minuto. Os resultados são variáveis de acordo com o condicionamento físico , alimentação e outros fatores . Mas é extremamente útil ter esse monitoramento.

Clique em escolher relógio inteligente. Decida qual modelo lhe favorece mais em estilo e valor. Agregue #saúde e bem estar em sua rotina . Obrigada por ter-me visitado. 

Estou também no instagran el8zabethd  ou Tem Tudo Da Elizabeth.